Está decidido. Este ano, se tudo correr bem, faço a minha primeira Maratona. A escolha recaiu sobre a Maratona do Porto por ser em Portugal, o percurso ser plano e ao mesmo tempo ser bastante bonito. A altura do ano, Novembro, também parece ajudar e por isso está decidido. Este ano é que vai ser.
Até lá vai ser treinar. Treinar muito para me habituar à distância e fazer algumas provas porque isso é que tem piada.
Depois de ontem ter feito o meu melhor tempo aos 10 km (41:50) nada melhor do que começar a semana com um teste. Ver se conseguia fazer 2 horas a correr sem parar. Posso dizer que o teste foi superado com distinção. Fiz 2:02h a correr percorrendo no total 22,8km e uma média de F.C. de 150 bpm. Sintí-me bem ao longo de todo o treino. Nesta altura a velocidade média ainda vai ser pouco importante e o que me interessa é ver a minha capacidade de recuperação. Vamos a ver como estou amanhã para ver que tipo de treino consigo fazer. Nesta altura posso dizer o meu primeiro treino para a Maratona está concluído.
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